So nun fange ich auch mal an meine Gedanken in einem Blog zu sammeln und Dinge die ich einfach mal loswerden will niederzuschreiben. Ich hoffe das mir der Blog die Kraft gibt die nächsten Wochen durchzuhalten und stark zu sein.
Alles fing 2006 mit dem Studium an. Viel Sitzen, wenig Sport und innerhalb von knapp 12 Monaten bin ich von ca. 80 kg auf stolze 95 hoch. Bei 183 cm und einer nicht ganz unglücklichen Verteilung kein Weltuntergang aber doch nicht das was ich mir vorgestellt habe.
Sommer 2009: Wenig Veränderung (98 kg) aber ein riesiges Maß an Motivation. Also 5 mal die Woche Fußballtraining mit der ersten Mannschaft und richtig quälen bei sommerlichen Temperaturen nach den letzten drei Klausuren. Dazu noch Start in der in das berufspraktische Semester und alles war super. Erste Wochenende im August - Freundschaftsspiel - nur noch 90,5 kg und der unbändige Wille endlich zum ersten Mal seit, gefühlten, Jahren wieder unter 90 zu kommen.... ...Meniskusriss bei Aufwärmen und ein Jahr schmerzen im Knie (erst Fehldiagnose, dann ungünstiger Heilungsprozess,...)
Jetzt Februar 2012 - 30 Jahre alt - Studium fertig und einen guten Job ... ABER 102 kg und der Wille endlich Nägel mit Köpfen zu machen. Pensum im letzten Monat: 7 mal Fitnessstudio, 3 mal Joggen und 1 mal schwimmen. Außerdem keine Alkohol und weniger naschen.
Da ich inzwischen zu einer Hochzeit in der letzten Woche des März eingeladen wurde und einen neuen Anzug brauche (der auch im August in den USA auf der Hochzeit meines Onkels passen soll) muss jetzt was krasses passieren und ich hab die Idee bei der letzten Braut des Freundeskreises gefunden: Abnehmen mit einem Nahrungsergänzungsmittel.
Sie hat innerhalb weniger Wochen knapp 10 Kilo verloren und ich werde den Selbsttest wagen (mehr als abbrechen kann nicht passieren). Preislich ist das auch nicht anders als ich mich wöchentlich Ernähre. Da meine Freundin mitmacht, um 3 bis 4 Kilo zu verlieren, hoffe ich auf ausreichen Motivation in der Anfangsphase die hart klingt (dazu wann anders mehr).
Montag geht's los...
Alles fing 2006 mit dem Studium an. Viel Sitzen, wenig Sport und innerhalb von knapp 12 Monaten bin ich von ca. 80 kg auf stolze 95 hoch. Bei 183 cm und einer nicht ganz unglücklichen Verteilung kein Weltuntergang aber doch nicht das was ich mir vorgestellt habe.
Sommer 2009: Wenig Veränderung (98 kg) aber ein riesiges Maß an Motivation. Also 5 mal die Woche Fußballtraining mit der ersten Mannschaft und richtig quälen bei sommerlichen Temperaturen nach den letzten drei Klausuren. Dazu noch Start in der in das berufspraktische Semester und alles war super. Erste Wochenende im August - Freundschaftsspiel - nur noch 90,5 kg und der unbändige Wille endlich zum ersten Mal seit, gefühlten, Jahren wieder unter 90 zu kommen.... ...Meniskusriss bei Aufwärmen und ein Jahr schmerzen im Knie (erst Fehldiagnose, dann ungünstiger Heilungsprozess,...)
Jetzt Februar 2012 - 30 Jahre alt - Studium fertig und einen guten Job ... ABER 102 kg und der Wille endlich Nägel mit Köpfen zu machen. Pensum im letzten Monat: 7 mal Fitnessstudio, 3 mal Joggen und 1 mal schwimmen. Außerdem keine Alkohol und weniger naschen.
Da ich inzwischen zu einer Hochzeit in der letzten Woche des März eingeladen wurde und einen neuen Anzug brauche (der auch im August in den USA auf der Hochzeit meines Onkels passen soll) muss jetzt was krasses passieren und ich hab die Idee bei der letzten Braut des Freundeskreises gefunden: Abnehmen mit einem Nahrungsergänzungsmittel.
Sie hat innerhalb weniger Wochen knapp 10 Kilo verloren und ich werde den Selbsttest wagen (mehr als abbrechen kann nicht passieren). Preislich ist das auch nicht anders als ich mich wöchentlich Ernähre. Da meine Freundin mitmacht, um 3 bis 4 Kilo zu verlieren, hoffe ich auf ausreichen Motivation in der Anfangsphase die hart klingt (dazu wann anders mehr).
Montag geht's los...
cocooned am 15. Februar 2012 im Topic 'Motivation' | 0 Kommentare
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